ビューティーグルカンルーム

2016/4/15

くすみタイプ別 必要な栄養成分⑤

くすみタイプ別 必要な栄養成分⑤

くすみ 乾燥型 くすみタイプ、最後は乾燥によるくすみのタイプです。 透明感がなく、角質層が毛羽立った感じ。夕方、水分がなくなってくると 齢による角質肥厚についてご紹介します。ひじやひざなどで見られる灰色がかったようなくすみがターンオーバーの遅れが原因で起こる角質肥厚型の...

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2016/3/25

くすみタイプ別 必要な栄養成分④

くすみタイプ別 必要な栄養成分④

くすみ 角質肥厚型 今日は、くすみのもっとも大きな原因といわれる、加齢による角質肥厚についてご紹介します。ひじやひざなどで見られる灰色がかったようなくすみがターンオーバーの遅れが原因で起こる角質肥厚型の...

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2016/3/18

くすみタイプ別 必要な栄養成分③

くすみタイプ別 必要な栄養成分③

青黒ぐすみ 血行不良型 今日は、顔色が悪く見えるくすみ、血行不良型タイプをご紹介します。スキンケアをちゃんとしているし、顔のマッサージだってしているのに、青黒いくすみが取れない…ということはありませんか?...

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2016/3/10

くすみタイプ別 必要な栄養成分②

くすみタイプ別 必要な栄養成分②

黄ぐすみ カルボニル化型 先日は、糖化による黄ぐすみをご紹介しましたが、黄色くくすむ度合いや毒性が、糖化より深刻だといわれているカルボニル化についてご紹介します。紫外線ダメージなどで発生した脂質の分解物と、真皮のたんぱく質が結合...

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2016/2/25

くすみタイプ別 必要な栄養成分①

くすみタイプ別 必要な栄養成分①

黄ぐすみ 糖化型 くすみの原因には5つのタイプがあって、対処法も違うのでご自分のタイプを知って参考になさってくださいね。◆こんな方は糖化型お手入れをしていないと、20代後半から現れてくる黄ぐすみ。透明感が無く...

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2016/1/28

冬にも重要な紫外線対策

ヒートショックプロテイン(HSP)活用法

冬は肌の乾燥に気を取られて、紫外線対策がおろそかになっていませんか?美白化粧品は「メラニン色素生成を抑えることにより日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ」目的で作られていますので、1年を通して美白ケアを行うこ...

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2015/7/2

ヒートショックプロテイン(HSP)活用法

ヒートショックプロテイン(HSP)活用法

以前、免疫力を高める入浴法として、ヒートショックプロテイン入浴法をご紹介しましたが、今日は美肌効果で注目されている「42度蒸しタオル」をご紹介します。ヒートショックプロテインとは、様々なストレスから細胞を防...

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2015/6/26

免疫力UPにつながるストレス解消法その⑦

免疫力UPにつながるストレス解消法その⑦

毎日わらっていますか?人は、笑うだけで免疫機能が30%程度UPすることが実際に証明されているそうです。【とにかく笑ってみましょう】仕事から帰って、一日の家事を終えて、「疲れた~」と眠ってしまわず、TVでバラエテ...

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2015/5/4

免疫力UPにつながるストレス解消法その⑥

免疫力UPにつながるストレス解消法その⑥

観葉植物などの緑色は見るだけでリラックスできますし、視覚疲労の緩和が期待できます。マイナスイオンを発生し、空気を浄化してくれるということで、サンセベリアはブームになりましたね。【植物にふれあいましょう】サ...

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2015/4/30

免疫力UPにつながるストレス解消法その⑤

免疫力UPにつながるストレス解消法その⑤

「アニマルセラピー」日本では、まだ欧米のようにおこなわれてはいませんが、動物によって癒されるとよく見たり聞いたりしますね。多くの動物の体温は、人間より高く触れるだけでも癒されるものです。【動物とふれあいま...

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2015/3/31

免疫力UPにつながるストレス解消法その④

免疫力UPにつながるストレス解消法その④

最近、カリフォルニア州立大学バークレー校の科学研究センター「Greater Good Science Center」が、科学的にみた音楽の力に関する興味深い研究を発表したそうです。【お気に入りの音楽を聴きましょう】音楽によって気分が...

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2015/2/26

免疫力UPにつながるストレス解消法その③

免疫力UPにつながるストレス解消法その③

よく眠れていますか?睡眠とストレスの間には深い関係があるようです。ストレスが睡眠の質を低下させたり、逆に睡眠がストレスを軽減したりします。【睡眠をしっかりとりましょう】質の良い睡眠がとれれば、免疫力のUPだけ...

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2015/2/20

免疫力UPにつながるストレス解消法その②

免疫力UPにつながるストレス解消法その②

お気に入りの香りはありますか?最近は、ボディミストや柔軟剤などアロマ効果のある製品を手に取ることができますね。【香りを取り入れましょう】嗅覚から感じる香は、感情や欲求などに深く関わる大脳辺縁系から、自律神経...

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2015/2/5

免疫力UPにつながるストレス解消法その①

免疫力UPにつながるストレス解消法その①

昨日、2月4日は2015年の立春。寒さがあけて春に入る、春の初日でした。旧暦では一年のはじまりは立春からと考えられていました。一年のはじまりということで新しいことを始めてみるのはどうでしょうか。ビューティーグル...

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2014/12/22

お肌つやつやヒートショックプロテイン(HSP)

お肌つやつやヒートショックプロテイン(HSP)

こんばんは。ビューティーグルカンのokkuです。今年の冬至は今日、12月22日(月)です。しかも、今年は19年に1回めぐってくる朔旦冬至(さくたん)といって、新月が重なる、「めでたいひ日」なのだそう。ネットでも冬至の...

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